Babeczki owsiane Dietetyczny deser z płatków owsianych Składniki: płatki owsiane (lub gotowa mąka owsiana) – 250 g jogurt naturalny – 150 g jajko – 1 szt; miód lub naturalny słodzik – 20 g soda oczyszczona – 1/2 łyżeczki wanilia – do smaku. Przepis: Dodaj składniki do miski i ubij mikserem. Dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj….
Kolendra i jej zalety ⠀ Ten środek moczopędny wypłukuje wszystkie niepożądane bakterie w przypadku infekcji dróg moczowych. Kolendra zawiera substancję dodekanol, która ma silne działanie antybiotyczne. Kolendra jest silnym środkiem odtruwającym, który skutecznie usuwa metale ciężkie z krwi, takie jak rtęć i aluminium (przy spożyciu dwóch łyżek dziennie). Substancje chemiczne zawarte w kolendrze łączą się…
Krótko o witaminach A – marchew, owoce cytrusowe, masło, ser, jajka. D – mleko, jaja, wątroba dorsza, tłuste ryby. Ε – kukurydza, słonecznik, oliwa z oliwek; groszek. Κ – zielone warzywa liściaste, szpinak, brukselka, biała kapusta i kalafior, pełnoziarniste zboża. Β1 – wieprzowina, owies, orzechy (orzechy laskowe). Β2 – otręby pszenne, soja, brokuły, wątroba, żółtko…